Un délicieux mélange d'épices pour un tofu savoureux. 

 

INGRÉDIENTS :

- 1 paquet de tofu extra ferme nature 

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 

- 1 cuillère à thé de moutarde de dijon

- 1 cuillère à soupe de poivre de cayenne 

- 1 cuillère à soupe d'origan

- 1 cuillère à soupe de paprika 

- 1 cuillère à thé de poivre noir moulu

- 1 citron 

- 4 gousses d'ail 

 

PRÉPARATION: 

- Couper le tofu

- Ajouter toute les épices

- Faire cuire dans une poêle  

ÉTAPES POUR QUE LE TOFU SOIT CROUSTILLANT - PAS OBLIGATOIRE 

- Mettre le four à 450º 

- Prendre une plaque et ajouter le tofu 

- Faire cuire pour 20 minutes 

 

 

 




Leave a comment

Comments will be approved before showing up.