À propos

À propos de moi

Me voici Anna-Marie, la partie la plus importante avec mon travail est d’aider les femmes à avoir un équilibre de vie sain.  Je me spécialise dans la construction du fessier et l’alimentation équilibrée. Ce qui me passionne c’est de voir mes clientes épanouies et heureuses. Pour moi ce qui est le plus important c’est la balance et c’est comme cela que j’obtiens mes résultats. Pas de diète malsaine et de sur-entraînement. Beaucoup d’amour envers moi-même, d’implication pour ma santé physique et mentale et SURTOUT BEAUCOUP DE PLAISIR ! À travers mes programmes et challenges, je vous offre mille et une façons de gagner confiance, amour et paix avec vous-même. Je vous offre des entrainements agréables ainsi que de délicieuses recettes SAINES. 

En savoir plus sur moi : 

Je suis une fille super active; j’ai toujours plein de projets en tête. Entre m’occuper de notre nouvelle maison (construction de notre spa at home et rénovation de notre maison), j’aime prendre le temps de prendre soin de moi pour être toujours à la meilleure place mentalement. Ce qui m’aide énormément à rester sur la bonne voie avec toutes mes occupations, c’est l’entraînement. Pour moi, m’entraîner me permet de canaliser mon stress en énergie. C’est simple, je vais courir et je me sens en vie, mes soucis se sont transformés en énergie. Je me sens toujours plus prête à affronter mes journées. 

Une chose qui est très importante également pour moi, c’est l’alimentation. J’ai toujours été passionnée par la nourriture. Spécifiquement tout ce qui est considéré comme nourriture saine. J’aime tourner de simples aliments en quelque chose de magique. Avec moi, c’est jamais plate ! 

J’ai commencé ma business dans une période qui était plus difficile pour moi. J’ai dû recommencer ma vie à zéro. Partir une business de A à Z, payer un loyer, me faire vivre seule et dans tout cela rester sobre après avoir eu des problèmes avec l’alcool. J’ai parti de très loin pour en arriver où je suis et je pense que mon parcours me donne un immense pouvoir pour être capable d’aider. À travers mes recettes, je vous partagerai toujours des trucs afin d’économiser sur votre épicerie, ainsi que des trucs pour faire des choix intelligents face à vos options. Pour moi c’est important de vous comprendre; je suis quelqu’un qui sait faire preuvre d’empathie. J’aime être à l’écoute de vos besoins afin d’améliorer constamment mes services pour vous aider. Je sais ce que c’est être bas dans sa vie, mais je sais aussi ce que c’est qu’en remonter. J’ai mille et un outils dans ma poche pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes. 

Pour moi le plus important c’est d’être une petite lumière sur votre parcours, peu importe où vous en êtes dans votre vie. En autant que je puisse vous aider à aimer ce que vous voyez dans le miroir, autant intérieurement qu’extérieurement. 

De moi à toi, succès et amour. 

En espérant pouvoir faire ma place dans ton histoire. 

Anna-Marie