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BOOTY WORKOUT 3 E-BOOK

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- À la suite de votre achat un lien vous sera envoyer pour que vous puissiez télécharger ce E-book - 

 E-book conçu pour définir,grossir et raffermir vos fesses.

LE BOOTY WORKOUT 3 contient: 

  • 20 pages
  • Contient une section pour vos notes personnelles
  • Chaque exercices est accompagné de photos de moi ( diagramme ) ainsi que de vidéo à l'appui pour une meilleure compréhension des mouvements et exercices
  • Le E-book contient 4 jours d'entrainement complet
  • Inclus les temps de repos, répétitions et séries
  • Possibilité d'ajout de poids dans chaque exercices ( Lorsque c'est recommandé c'est spécifié dans le vidéo qui accompagne l'exercice mais ce n'est pas obligatoire )
  • La bande résistante est fortement recommandé
  • Flexibilité d'execution du E-book dans une salle de sport ou à la maison

 

Mais qu'est-ce qu'un E-BOOK ?

Un E-Book est un livre électronique, ceci veut dire que vous recevrez un lien après votre achat avec un PDF à télécharger. Il est possible de l'avoir sur tout vos appareils électronique. Il est également possible de l'imprimer avec votre imprimante pour l'avoir en main par la suite. L'idée du E-Book pour ma part était d'économiser la fabrication de plans ( livres ) en main pour aider l'environnement c'est donc pour cela que j'ai opter avec une version électronique du challenge. 

 

Voir le vidéo ici pour plus d'informations.




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